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陈式太极推手班
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| 成人提高班教学 | |
| 基础理 | 中国传统文化、武德教育、太极拳理论。 |
| 太极基本 | 无极桩；两仪桩；三才桩（提高教学） 缠丝功（提高教学：正面单手缠丝、侧面单手缠丝、正面上下缠丝、正面双手缠丝、正面双手上下缠丝、正面双手开合缠丝、斜步上下缠丝、斜步双手缠丝、拗步缠丝、定步缠丝等）； |
| 太极套路 | 陈式太极拳十九势、陈式太极拳老架一路七十五式（提高教学，拆拳讲劲，捏拳改架）；陈式太极拳老架二路。 |
| 太极器械 | 陈式太极单刀、陈式太极棍术、陈式太极单剑、陈式太极双刀、陈式太极双剑，陈式太极春秋大刀，陈式太极枪等各种套路。 |
价格
￥380.00
摘要
根据自身需求，学员可预约教练拳馆上课或上门授课，一年内学习课程和时间不受限制，拆拳讲劲，捏拳改架，一对一个性化教学服务！